В Академию Инструкторов Fly Dance
Забронировать место на йога тур

Академия Инструкторов
представляет

Fly Dance & Fly Yoga
Тур на Байкал 

 

 


Приглашаем Вас на Fly Yoga & Fly Dance ТУР на Байкале , а также на сертифицированное обучение в разных городах РФ, если Вашего города нет в списке,
но вы бы хотели пройти обучение Инструкторов или Мастер Класс в вашем городе, сообщите нам, заполнив заявку на участие или позвоните по номеру:
+7(981)855-8888  

ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ВАШ ОТПУСК НА ЛЕТО ?
 

ВАШ ждет НЕЗАБЫВАЕМЫЙ Fly Yoga & Fly Dance тур НА БАЙКАЛЕ
1-5 июля

НЕ УПУСТИ ШАНС СОВМЕСТИТЬ ОБУЧЕНИЕ С ОТДЫХОМ

Забронируйте тур со скидкой   20прямо сейчас!!! Осталось 5 мест !!!

 
Оставить заявка на тур

Стоимость и размещение

Мы организовали для Вас самый лучший тур на Байкале!!!

В программу тура входит

 

  •   3 занятия в день на протяжении всего тура
  •   2 обзорные экскурсии по самым красивым местам 
  •   Йога на рассвете и комплекс омоложения тела 
  •   Питание двухразовое Завтрак и Ужин (шведский стол)
  •   Просмотр фильма в кинотеатре на выбор
  •   Семинар по диетологии, нутрициологии
  •   Волейбол, Настольный тенис 


За дополнительную оплату Вы можете воспользоваться дополнительными услугами:
Трансфер в обе стороны + 2200 руб
Экскурсии 
Баня + 1500 руб \ час
А также можно докупить обеды + 560 руб\дн.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ БЕЗ ПРОЖИВАНИЯ в базе - 10000 руб

Проживание в четырехместном номере
Отдельно стоящие благоустроенные 4-местные дома с террасой. Все они оформлены в загородном стиле, отделка и мебель из дерева. В домике есть все удобства: душ, туалет. В номер горячая и холодная вода.
Отдельный домик с удобствами.

21180 руб
с человека

25140 

Заказать

Проживание в двухместном
номере

Для тех, кто желает повышенного комфорта у нас есть уютные и светлые 2-х местные номера с отделкой из экологически чистого дерева. Дизайн и текстиль выдержаны в загородном стиле. Комнаты расположены на первом или втором этаже, у каждого номера – отдельный вход и собственный санузел (туалет, раковина, душ). В номере горячая и холодная вода.

21550 руб
с человека

25800

Заказать

Проживание в одноместном номере

Уютные благоустроенные одноместные номера 
расположены в корпусах на первом и втором этаже. У каждого номера отдельный вход и собственный санузел
(душ, туалет).
В номере горячая и холодная вода.

27260 руб
с человека

32720 

Заказать

ТВОЙ ОТДЫХ БУДЕТ наполненный пользой, насыщенный позитивом и погруженный в релакс ... 

На комфортном автобусе Вас доставят до базы отдыха "Чара" 
отправление примерно в 9:00 утра
(заказ трансфера за дополнительную оплату)

Прибытие на Базу отдыха "ЧАРА" Ольхонский район, 1, Хужир-Нуге, Иркутская обл., 666135
где
 будут предложены прохладительные напитки и места отдыха.
Далее Вас ожидает:
Знакомство с Вашими тренерами тура
Ознакомительная экскурсия по базе отдыха 
Инструктаж. Техника Безопасности во время занятий.



РАСПОРЯДОК ДНЯ НА 5 дней тура:

Ваше утро начнется с тренировки Fly Yoga (Йога в гамаках) 7.00 - 8.30
9.00 вкусный завтрак 
Затем 2 обзорные экскурсия в красивые места Байкала
За 5 дней вы посетите   Восхождение на вершину перевала, откуда открывается лучший вид на Байкал в Малом море. 
За дополнительную оплату вы сможете приобрести дополнительные экскурсии:
Вас ждет знакомство с озером и его основными достопримечательностями. Вы прогуляетесь вдоль горного ручья с чистой родниковой водой и посетите источник «вечной молодости», источники с целебной родниковой водой, о. Ольхон, а также заливы и бухты великолепные по своей красоте.

Вы попадете на скалу Желания, увидите Байкал во всей его красе и пройдете по пути, по которому впервые к самому глубокому озеру мира вышли русские казаки.
16.30 - 17.30 Гимнастика для лица. Секреты молодости.
17.30 - 18.30 Семинары на темы: 
Женственное преображение, Укрепление мышц тазового дна, Диетология и Нутрициология
c 18.30 Вас ожидает превосходный Ужин 
Свободное время 
20.00 - 21.30 Тренировка Fly Dance & Stretching 
21.30 - 23.00 Просмотр Фильма на выбор в кинозале или
Женский клуб (чаепитие в приятной компании)

На комфортном автобусе Вас доставят до Иркутска обратно (при заказе трасфера)
Прибытие примерно в 21.00

Байкал жемчужина России

Экскурсии на Байкале 
(за дополнительную оплату)

 

Курминский залив

Тип экскурсии:На автомобиле

Протяженность маршрута: 80 км

Длительность экскурсии: 10 часов

Питание:обед оплачивается дополнительно

Экскурсия в Курминский залив начнется с посещения глазного источника. Родниковая вода не только приятна на вкус, но и обладает целебными свойствами и способствует улучшению зрения. Вы поднимитесь на вершину перевала, откуда открывается лучший вид на Малое Море, его мысы и острова. Отдых и купание на уютной белокаменной бухте. Вы сможете не только расслабиться на берегу Байкала, но и осмотреть изящные каменные арки и гроты в скалах.

В программе экскурсии:глазной источник;лучшую панораму Малого Моря;мысы Уюга и Саган-Хушин; каменные гроты в скалах.
Не забудьте взять с собой: удобную обувь; крем для загара; купальник, полотенце; солнцезащитные очки; фотоаппарат.


Тип экскурсии:На автомобиле

Протяженность маршрута: 80 км

Длительность экскурсии: 10 часов

Питание:обед оплачивается дополнительно

Экскурсия в Курминский залив начнется с посещения глазного источника. Родниковая вода не только приятна на вкус, но и обладает целебными свойствами и способствует улучшению зрения. Вы поднимитесь на вершину перевала, откуда открывается лучший вид на Малое Море, его мысы и острова. Отдых и купание на уютной белокаменной бухте. Вы сможете не только расслабиться на берегу Байкала, но и осмотреть изящные каменные арки и гроты в скалах.

В программе экскурсии:глазной источник;лучшую панораму Малого Моря;мысы Уюга и Саган-Хушин; каменные гроты в скалах.
Не забудьте взять с собой: удобную обувь; крем для загара; купальник, полотенце; солнцезащитные очки; фотоаппарат.

Ольхон

Тип экскурсии:На автомобиле

Протяженность маршрута:160 км

Длительность экскурсии:12 часов

Питание:обед оплачивается дополнительно

За один день Вы познакомитесь с душой и сердцем Байкала, островом Ольхон. Неслучайно сюда стремятся путешественники и паломники в поисках райского уголка. Уникальное сочетание песчаных дюн и хвойного леса, отвесных скал и лазурной воды дарит ощущение восторга и умиротворения. Окунувшись в прохладную байкальскую воду, вас окутает чувство бодрости и легкости. Вас ждет прогулка к местам силы, где местные шаманы проводят свои обряды и ритуалы. Вы узнаете, что значит «бурханить» и как правильно преподнести дары духам Ольхона.

В программе экскурсии: главная достопримечательность Байкала - мыс Бурхан (скала Шаманка); Сарайский пляж; наскальные рисунки; этнографический музей. Смотровые площадки.
Не забудьте взять с собой: удобную обувь; крем для загара; купальник; солнцезащитные очки; фотоаппарат.

Смотровые площадки. Видовые пейзажи.

Тип экскурсии: Пешая прогулка

Протяженность маршрута: 2.5 км

Длительность экскурсии: 3 часа

Ваше долгожданное знакомство с Байкалом начнется с восхождения на скалу желания, откуда открывается неповторимый вид на Байкал и основные достопримечательности Малого моря. Со смотровой площадки Вы увидите многочисленные острова, заливы, пролив «Ольхонские ворота», а также узнаете интересные факты о Байкале, его флоре и фауне, местах силы, которые здесь преобладают.

В летний сезон экскурсия проводится по средам и пятницам.

В программе экскурсии:панорама Малого моря;острова, заливы, пролив «Ольхонские ворота».
Не забудьте взять с собой: удобную обувь; фотоаппарат

Сарминское ущелье

Тип экскурсии:Пешая

Протяженность маршрута: 20 км

Длительность экскурсии: 10 часов

Питание:обед оплачивается дополнительно

Поход в Сарминское ущелье будет интересен и любителям трекинга, и ценителям природы, и знатокам истории. В этом ущелье формируется ураганный ветер с разрушительной силой (до 60 м/с).  Именно он стал причиной самой крупной катастрофы на Байкале. Вы пройдете по пути, по которому впервые к Байкалу вышли русские казаки. Познакомитесь с обрядами шаман, ведь вход в ущелье священный, где необходимо преподнести дары в виде камней, складывая их в пирамиду. У Вас будет возможность увидеть Гранатовую гору, а у счастливчиков - найти драгоценный камень.


В программе экскурсии: горная река Сарма с ее перекатами и порогами;отвесные скалы; наскальные рисунки первобытных людей; редкие, многовековые растения; Гранатовая гора; видовые площадки 
Не забудьте взять с собой: удобную обувь; фотоаппарат.

Размещение в 4-ех местном домике

Оставьте заявку

и получите скидку 20%

Индивидуальный подбор тура и согласование
всех деталей с организатором для вашего комфортного отпуска.

тел: +79818558888 или Оставьте свой номер телефона в заявке, и мы вам перезвоним в ближайшее время 

Индивидуальный подбор тура и согласование
всех деталей с организатором для вашего комфортного отпуска.

тел: +79818558888 или Оставьте свой номер телефона в заявке, и мы вам перезвоним в ближайшее время 

ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ ТУРА необходимо внести взнос в размере - 30% от цены, организатору тура

* также возможна оплата только за занятия или выборочно за отдельные программы тура

Мы рады Вам помочь !!!

Детальная информация и рекомендации:
- что с собой взять
- место сбора
- персональная консультация организатора и тренера

(По вашему желанию)

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Хочешь стать тренером Fly Dance ?

Зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
FLY DANCE

Оставьте заявку сейчас, чтобы записаться
на пробное занятие!

Пример: 9:00 6 апреля

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

 

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ И МАСТЕР КЛАССОВ 
 

 

Севастополь

25 - 26 мая 

Севастополь

25 - 26 мая 

8900 руб - Стоимость семинара
Продолжительность - 8 часов


Быстрый старт для перспективных тренеров !!!!
Повысить свой уровень за ДВА дня семинара

 

В первый день Семинара

Теоретическая часть:

- Техника безопасности
- Показания и противопоказания
- История возникновения направления Fly Dance
- Методика статистической и баллистической, силовой разминки
- Заминка, и ее роль в структуре занятия, а также основные упражнения
- Терминология Fly Dance
- Структура урока, методы составления тренировочных программ
- Основные и вспомогательные техники выполнения элементов 
- Структура составление связок

Практическая часть:

- Подробный разбор базовых элементов Fly Dance (акробатика и гимнастика на гамаке)  и техника выполнения.
- Разучим танцевальные связки Fly Dance
- Разберем основные вариации переходов между элементами
- Хореография и вступление в танцевальной постановке Fly Dance. Варианты сюжетов.
- Авторские связки


Во второй день Семинара:

Теоретическая часть:
Теория сформирована под специфику тренировочного процесса на гамаке: Анатомия гибкости, Биомеханика, Основы реабилитации в гамаке, Физиология и.т.д.. Базовые знания, которые должен знать каждый тренер и использовать в своих практиках.

Практическая часть:
- Научимся составлять модификации из базовых
элементов Fly Dance
- Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки, балансы и многое другое
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения больших результатов
Тренировочная последовательность в использовании нескольких направлений Fly Fitness, Fly Stretching, Fly Dance в одном занятии


ВЫДАЕТСЯ МЕТОДИЧНЫЙ МАТЕРИАЛ
Бронирование предварительное!!!
Забронировать

Краснодар
Спорт Центр "Fitness Life"

Курс intensive Fly Dance & Stretching

  8 июня  
(2 уровень)
Стоимость - 6800 руб

9 июня
(1 уровень)
Стоимость - 5500 руб

 
Продолжительность каждого курса - 5 часов 
* Выдается методичный материал. Сертификат.

____________________
Обучающий курсы состоят из насыщенной программы: теории и практики -  более 20 элементов и модификаций, многочисленных связок, элементов воздушной гимнастики - акробатики на гамаке Fly Dance, упражения Fly Stretching - развитие гибкости и растяжки с помощью гамака, упражнения на гамаке "Здоровая спина" основанные на раскрытии верхней части плечевого пояса, оздоровительное вытяжение спины, а также раскрытие тазобедренных суставов . Вас ждет детальный разбор каждого элемента и техника их выполнения. Составление модификаций и связок. А также Упражнения Fly Fit которые являются вспомогательной основой для проведения полноценных групповых занятий на гамаке, основные принципы качественной разминки , разогрев всех групп мышц, эффективная коррекция фигуры. Заминка. Грамотное построение урока.
Теоритическая часть:  самое важное что необходимо знать каждому тренеру в области анатомии, физиологии и т.д


При покупке двух курсов 1 и 2 уровень:
12300 руб старая цена
 

Цена до 5 июня - 9800 
руб. 

Забронировать

Нижний Новгород
1 - 2 июня

Студия Воздушной гимнастики "Arriba"


2500 руб Мастер Класс по Fly Dance -
1 уровень

Продолжительность 2.5 часа 


Этот курс великолепно подходит для тренеров Йоги и растяжки в гамаках, а также для действующих мастеров Fly Dance и других практик на гамаке

Программа курса:

- Разминка и Техника безопасности
- Базовые элементы Воздушной гимнастики и акробатики на гамаке
- Составление связок Fly Dance 
- Fly Stretch основные базовые упражнения используемые для проведения групповых занятий
- Замотки, стойки, обрывы и др.
- Техника выполнения базовых элементов Fly Dance
- ТРИ разные программы занятия Fly Dance 

Обучение Fly Dance состоит из насыщенной программы: теории и практики - многочисленных связок, элементов воздушной гимнастики и акробатики на гамаке. Вас ждет детальный разбор каждого элемента Fly Dance и техника их выполнения. А также Упражнения Fly Stretch и Fly Fit которые являются вспомогательной основой для проведения полноценных групповых занятий данного направления. Бронирование предварительное, заканчивается


3500 руб Мастер Класс по Fly Dance - 2 уровень
Продолжительность 2.5 часа

Программа курса:

- Разминка, Разогрев и Техника безопасности
- Структура урока, методы составления тренировочных программ
- Базовые элементы Воздушной гимнастики и акробатике на гамаке
- Элементы Воздушной гимнастики Fly Dance 2 уровня
- Подробный разбор элементов и техника выполнения
- Составление связок Fly Dance 2 уровня
- Fly Stretch упражнения для развития гибкости. Эффективные программы растяжки на гамаке по зонам. 
- Замотки, стойки, обрывы, балансы, техника расслабления и др.
- Разучивание танцевального  Fly Dance номера на гамаке
- Выдается Сертификат


 

3500 руб Мастер Класс по Fly Stretching - 2 уровень
Продолжительность 2.5 часа ​


- Растяжка в гамаке (aerial stretching)
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения больших результатов
Тренировочная последовательность в использовании нескольких направлений Fly Fitness, Fly Stretching, Fly Dance в одном занятии

- Упражнения формирующие гибкость спины, мягкие и глубокие прогибы
- Раскрытие плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.
- Эффективный комплекс программ растяжки на гамаке: Развитие эластичности связок, мышц, фасций
- Перевернутые положения в aerial stretching
- Расслабляющие положения и компенсации
- Структура занятия Fly Stretching
- Виды Стретчинга 
- Эффективные упражнения с использованием гамака для гибкости всех шпагатов 
- Распространненные ошибки
- Комплекс упражнений для "продольного шпагата"
- Выдается сертификат

Забронировать

ЕКАТЕРИНБУРГ
 27-29 июля  

Студия Воздушной гимнастики 

Fly Dance (1 и 2  уровень)

СЕМИНАР Fly Dance & Stretch: (1 уровень)
В программе:
- Fly Fitness Интенсивный разогрев всех групп мышц, связок и фасций с использованием гамака в статике и динамике
- Грамотная последовательность элементов Fly Yoga
второго уровня сложности
- курс Упражнения на гамаке "Здоровая спина "
- Акробатические элементы на гамаке
- Растяжка с использованием гамака
- Стойки, элементы на баланс, замотки
- Работа над ошибками и закрепление материала
(ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ) 

Мастер Класс: Fly Dance (акробатика)
В программе:
- Грамотное составление программы занятия
- Основы Воздушной гимнастики на гамаке
- Танцевальные связки с переходами в динамичной петле (с использованием вертлюга)
- Силовые элементы, обрывы, висы, балансы и др.
- Подробный разбор элементов Fly Dance 1 уровня
- Составление модификаций
- Танцевальные связки на гамаке
- Растяжка в гамаке

(ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ)

 

 

Выдается Сертификат

Семинар 10500 руб
Мастер Класс 5500 руб
 
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Забронировать
 

Программа СЕМИНАРА - FLY DANCE (1 уровень)

Основная цель Семинара - предоставить участникам возможность обучиться данному направлению, а также получить новые знания и навыки для практикующих тренеров и повысить уровень подготовки.

В первый день Семинара:

Теоретическая часть:

- Техника безопасности
- Показания и противопоказания
- История возникновения направления Fly Dance
- Методика статистической и баллистической, силовой разминки
- Заминка, и ее роль в структуре занятия, а также основные упражнения
- Терминология Fly Dance
- Структура урока, методы составления тренировочных программ
- Основные и вспомогательные техники выполнения элементов Fly Dance
- Структура составление связок

Практическая часть:

- Подробный разбор базовых элементов Fly Dance (акробатика и гимнастика на гамаке) и техника выполнения.
- Разучим танцевальные связки Fly Dance
- Разберем основные вариации переходов между элементами
- Хореография и вступление в танцевальной постановке Fly Dance. Варианты сюжетов.
- Авторские связки базового уровня
- Растяжка в гамаке (aerial stretching)
- Упражнения формирующие гибкость спины, мягкие и глубокие прогибы
- Раскрытие плечевого пояса и грудного отдела позвоночника.
- Эффективный комплекс программ растяжки на гамаке: Развитие эластичности связок, мышц, фасций
- Перевернутые положения в aerial stretching
- Расслабляющие положения и компенсации


Во второй день Семинара:

Теоретическая часть:
Теория сформирована под специфику тренировочного процесса на гамаке: Анатомия гибкости, Биомеханика, Основы реабилитации в гамаке, Физиология и.т.д.. Базовые знания, которые должен знать каждый тренер и использовать в своих практиках.

Практическая часть:
- Научимся составлять модификации из базовых элементов Fly Dance
- Обрывы, стойки, переходы, висы, замотки, балансы и многое другое
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения больших результатов
Тренировочная последовательность в использовании нескольких направлений Fly Fitness, Fly Stretching, Fly Dance в одном занятии
- Экзамен
- Выдача Сертификата от Федерации Воздушной Атлетики и Академии Инструкторов «Fly Dance Academy»

 

 Предварительное бронирование на
 СЕМИНАРЫ FLY DANCE
в вашем городе !!!!

 Предварительное бронирование на
 СЕМИНАРЫ FLY DANCE
в вашем городе !!!!

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Забронировать


СКОРО ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СЕМИНАРАХ:
Вы можете оставить предварительную заявку и мы Вас проиформируем !!!


СКОРО ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СЕМИНАРАХ:
Вы можете оставить предварительную заявку и мы Вас проиформируем !!!


                      Забронируй свое участие на обучение в своем городе УЖЕ СЕЙЧАС !!!

                      Забронируй свое участие на обучение в своем городе УЖЕ СЕЙЧАС !!!

 
 
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Забронировать

«Академия работает для Вас уже 6 лет и уже более 200 участниц Академии Инструкторов Fly Dance убедились в качестве обучения и профессионализме преподавателей. Участницы Мастер Классов и Семинаров успешно практикуют полученные знания в спортивной и танцевальной сфере деятельности. Многие из выпускниц Академии стали не только востребованными преподавателями, но также основали свою школу Воздушной гимнастики.
Мы гордимся Вашими успехами и достижениями !!!   С Уважением, Алина Миллер  ».

Онлайн обучение в Skype

Онлайн обучение в Skype

Индивидуальные Онлайн занятия  
Fly Dance, Fly Yoga, Fly Stretch, Коррекция фигуры, Pilates с роллом
 

    С первых трех занятий вы увидите свои результаты.
Вы научитесь с первого занятия первым базовым элементам Fly Dance и Fly Yoga даже без физической подготовка и опыта !!!  

от 2000 руб

Цена действительна до 1 июня

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Забронировать

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ FLY DANCE КУРС по скайпу !!!

ОБУЧЕНИЕ В АКАДЕМИИ ИНСТРУКТОРОВ FLY DANCE
Содержание курса:
- тренировки проводятся ежедневно по 2 часа
(теоретическая часть и практическая)
- насыщенная программа практики
- более 100 упражнений и связок с разным уровнем сложности
- Подробная отработка каждого элемента
- Глубокие познания в области физиологии, анатомии, биомеханики и др.
- Разработка и проведение грамотно структурированного урока и алгоритм построения
- Теоретические знания основных аспектов fly dance
- Правила по технике безопасности.
- Показания и противопоказания в воздушной гимнастике и йоге в гамаках.
- Психология взаимоотношений преподавателя с учениками
- Методика: Упражнения с гамаком - Здоровая спина и раскрытие верхней части плечевого пояса, оздоровительное вытяжение спины, раскрытие тазобедренных суставов.
- Релаксации в гамаке. Основные принципы дыхания
- Fly Fitness. Основные принципы качественной разминки с использованием гамака. Проработка всех групп мышц.
- Fly Stretching - основные методы эффективной растяжки с использованием гамака. Интенсивная гибкость каждой группы мышц.
- Освоение стойки на руках с помощью гамака.
- Способы развития вестибулярного аппарата с помощью гамака. Асаны для релаксации в полете.
- Перевернутые позы в гамаке, структура и построение занятия для деткой группы, упражнения с спецификой для детей разного возраста
- По окончанию выдается сертификат

ОБУЧЕНИЕ В АКАДЕМИИ ИНСТРУКТОРОВ FLY DANCE
Содержание курса:
- тренировки проводятся ежедневно по 2 часа
(теоретическая часть и практическая)
- насыщенная программа практики
- более 100 упражнений и связок с разным уровнем сложности
- Подробная отработка каждого элемента
- Глубокие познания в области физиологии, анатомии, биомеханики и др.
- Разработка и проведение грамотно структурированного урока и алгоритм построения
- Теоретические знания основных аспектов fly dance
- Правила по технике безопасности.
- Показания и противопоказания в воздушной гимнастике и йоге в гамаках.
- Психология взаимоотношений преподавателя с учениками
- Методика: Упражнения с гамаком - Здоровая спина и раскрытие верхней части плечевого пояса, оздоровительное вытяжение спины, раскрытие тазобедренных суставов.
- Релаксации в гамаке. Основные принципы дыхания
- Fly Fitness. Основные принципы качественной разминки с использованием гамака. Проработка всех групп мышц.
- Fly Stretching - основные методы эффективной растяжки с использованием гамака. Интенсивная гибкость каждой группы мышц.
- Освоение стойки на руках с помощью гамака.
- Способы развития вестибулярного аппарата с помощью гамака. Асаны для релаксации в полете.
- Перевернутые позы в гамаке, структура и построение занятия для деткой группы, упражнения с спецификой для детей разного возраста
- По окончанию выдается сертификат

Объявляется набор на обучение в Школу Инструкторов:

В группе до 5 чел.
Продолжительность обучения - 2 месяца.
12 занятий в месяц по 1 часу. Гибкое расписание (согласовывается с участницами)
Бронирование участия производится после оплаты взноса в размере 5000 руб

Оставьте заявку

и получите скидку - 15%

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Акция действительна до 1 июля

 Алина Миллер

Основатель Академии тренеров и сети студий воздушной гимнастики Fly Dance

Судья международных и Всероссийских Чемпионатов Воздушного Эквилибра, в составе коллегии судей Чемпионатов Воздушно-Силовой Атлетики РФ.
Преподаватель в Федерации Фитнеса (г. Севастополь), Презентер Мастер Классов и Обучения Инструкторов по направлениям Fly Dance (Воздушная петля), Fly Yoga (Йога в гамаках) в России, Украине и СНГ. Тренер - хореограф - постановщик с многолетним стажем, участница шоу балетов (г.Севастополь, г.Киев, г. Москва ). Участница в городских муниципальных организациях (г. Краснодар), Участница на мероприятиях городского уровня, Создатель многочисленных авторских связок, элементов акробатики и постановок на гамаке. Основатель направления Fly Dance и Академии Инструкторов Fly Dance Academy. Организатор Фестивалей и Чемпионатов в России. Дипломированный тренер от Международной Федерации Fly Yoga, Сертифицированный тренер от Федерации Фитнеса и Восточного Танца по направлениям: Тренер групповых и Фитнес программ, Stretching, Йога Фит, Fly Yoga, Тейпирование и Основы Кинезеологии. Артист оригинального жанра воздушной акробатики и танца на гамаке. Участница Шоу проекта "Танцюют Всi". Организатор региональных благотворительных программ. Модель. Участница многочисленных танцевальных и спортивных Мастер Классов в России и Украине. Призер на Чемпионатах РФ.

ОБУЧЕНИЕ «FLY DANCE»

ОБУЧЕНИЕ
«FLY DANCE»

Презентер Алина Миллер

На обучении в Академии по направлению Fly Dance предложено три основных направления:
- Получение и систематизация информации о Fly Dance (воздушный снаряд - петля, гамак);
- Отработка элементов и связок Fly с гамаком и без гамака, 1 и 2 уровни сложности;
- Теоретическая часть - структуирование знаний и навыков, грамотная последовательность занятия, составление программы тренировочного процесса.

Основная цель обучения - предоставить участникам возможность обучиться данному направлению и получить новые знания и навыки, повысить уровень подготовки.

Структура обучения Fly Dance

Теория: 
- Техника безопасности
- Показания и противопоказания 
- История возникновения
- Методика статистической и баллистической разминки
- Терминология
- Структура урока, методы составления тренировочных программ 
- Техника выполнения
- Составление связок

Практика
- Воздушная интеграция танцевальных, гимнастических, акробатических элементов с использованием воздушного атрибута (гамак, петля), 1 и 2 уровни сложности
- Элементы акробатики и гимнастики на гамаке 
- Танцевальные связки Fly
- Авторские связки
- Обрывы, стойки, сложные переходы, висы, замотки и многое другое
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения бОльших результатов 
- Разучивание танцевального номера, длительностью около минуты
- Эффективные программы развития выносливости и прокачки
- Fly Stretching intensive, Fly Fitness

Обучение разработано для:
- Всех, кто практикует воздушный эквилибр не менее 1 месяца 
- Тех, кто достиг танцевально-спортивной сфере хорошего уровня
- Тренеров, желающих расширить знания, получить новый опыт и навыки 
- Тех, кто хочет получить сертификат от Федерации по направлению Fly Dance
- Амбициозных новичков с небольшим танцевально-спортивным опытом 
- Тех, кто рассматривает возможность стать тренером по направлению Fly Dance
- Для всех желающих, без опыта и специальной подготовки, начать осваивать данное направление

На обучении вы получите: 
- Полезную информацию и знания для дальнейшего использования в вашей творческой сфере деятельности
- Научитесь пластично, грамотно исполнять элементы Воздушной гимнастики и танца в гамаке 
- Красивый танцевальный номер продолжительностью в одно минуту
- СЕРТИФИКАТ ОТ ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕСА г. Севастополь

 

ОБУЧЕНИЕ FLY YOGA + Stretching

ОБУЧЕНИЕ
FLY YOGA + Stretching

ПрезентерАлина Миллер

На обучении Fly Yoga три основных направления:
- Получение и систематизация информации по теме Fly Yoga в гамаке;
- Отработка элементов и связок Fly Yoga с гамаком и без гамака, 1 и 2 уровни сложности;
- Теоретическая часть - структуирование знаний и навыков, грамотная последовательность занятия, составление программы тренировочного процесса;

Основная цель обучения в Академии - предоставить участникам возможность обучиться данному направлению и получить новые знания и навыки, повысить уровень подготовки.

Структура обучения Fly Yoga

Теория: 
- Техника безопасности
- Показания и противопоказания 
- История возникновения
- Компенсация и декомпенсация 
- Особенностиданного направления йоги
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата, профилактика
- Терминология 
- Типы учеников и их особенности. Работа со сложными клиентами.
- Структура урока, составление тренировочных программ 
- Техника выполнения
- Составление связок
- Методика групповых занятий продвинутого уровня 
- Информация о разминке и дыхательных упражнениях

Практика: 
- Методика проработки всех групп мышц с использованием оборудования (гамак)
- Силовой класс, сложные асаны, силовые позы 
- Балансы, перевернутые позы, силовые упражнения для укрепления мышечного корсета
- Виды поз для релаксации 
- Элементы акробатики в гамаке
- Авторские связки
- Упражнения на развитие пластичности, гибкости и растяжки с использованием гамака для достижения бОльших результатов 
- Основы Fly Stretching intensive, Fly Fitness

Обучение разработано для: 
- Всех, кто практикует воздушный эквилибр не менее 1 месяца
- Тренеров по йога, пилатесу, fly yoga antigravity, намеренных повысить знания, получить новый опыт и навыки
- Тех, кто хочет получить сертификат от Федерации по направлению Fly Yoga
- Амбициозных новичков с небольшим танцевально-спортивным опытом 
- Тех, кто рассматривает возможность стать тренером по направлению Fly YOGA
- Для всех желающих, без опыта и специальной подготовки, начать осваивать данное направление 
- людей, желающим тренироваться в домашних условиях для себя

В Академии вы получите:
- Полезную информацию и знания для дальнейшего использования в вашей Fly Yoga практике
- Научитесь пластично, грамотно исполнять элементы Fly Yoga в гамаке 
- СЕРТИФИКАТ ОТ ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕСА г. Севастополь

ОБУЧЕНИЕ «ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА»

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ:

Воздушные полотна - разбор техники различных элементов (обрывы, балансы, стойки) для разного уровня подготовки занимающихся (начинающий, любитель, профи), методика страховки сложных обрывов, и разбор маховых элементов с использованием инерционной силы. 
Более 150 элементов воздушной гимнастики и акробатики на полотнах

Растяжка: Разбор техники и методики преподавания с учётом анатомических особенностей занимающихся..
-растяжка на шпагаты (продольные и поперечный) 
-растяжка спины (плечевого, грудного, поясничного отделов позвоночного столба)
-растяжка подъёмов (исправление косолапости, растяжка колен и голеностопов, заворачивание пальцев) 

Эквилибр: основы гимнастики и парной акробатики, разбор основных ошибок, методика страховки и исправления ошибок путём подбора подводящих упражнений
-стойки на руках (прямая, в шпагате, мексиканка) 
-переходы в одну руку
-крокодил на тростях 
-перевороты (вперёд, назад)
-колесо, колесо на одной руке, колесо на локтях, рандат 
-спичаг (техника, физика, методика страховки)
-основы парной акробатики 
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ...

 

ОБУЧЕНИЕ «ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО»     


Изучение воздушной гимнастики и акробатики на кольце 1 и 2 уровни. Техника безопасности. Постановка танца на воздушном кольце. Модификация и техника.
Грамотное составление тренировки.
В программе также:
Изучение разминки, заминки, силовые упражнения, разогрев. Более 100  элементов Воздушного Эквилибра Aerial Hope: Переходы, хваты, балансы, срывы, трюки переходов и модификаций. На обучении вы освоите технику Воздушной гимнастики и акробатики на кольце.
1 уровень обучения подходит для всех желающих даже без специальной подготовки
2 уровень обучения для действующих тренеров, для всех кто имеет хорошую физическую подготовку или опыт в спортивных направлениях

 

Ничего страшного) Просто позвоните нам или оставьте заявку!
должен начинаться на +7

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН 

Все для Воздушной гимнастики, растяжки, танца и спорта

Профессиональное оборудование и крепления для занятий Воздушной гимнастикой.
В наличии и под заказ. 

Конструкция
высота 4 м * 2.5 м для подвеса снарядов Воздушного Эквилибра 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
95000 руб
 

Вертлюг для снарядов Воздушной гимнастики
и Fly Dance 
(любое количество)

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
2450 руб
 

Профессиональное крепление для полотен "Двурогая Восьмерка"
В наличие и под заказ

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
2500 руб
 

Aerial
Крепление "Восьмерка" для воздушных полотен 
(В наличие и под заказ)

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
1800 руб
 

Гамак со стропами  для Fly Yoga для студии и дома

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
3900 руб
 

Полотна Aerial Silk шелк стрейч
10 метров + комплект (вертлюг, карабины, восьмерка)

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
7550 руб
 

Полотна Aerial Silk 
(любой размер и цвет)
от 5 метров

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
от 2500 руб
 

Воздушное кольцо 
Aerial Hoop
(Под заказ с перекладиной)

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
8500 руб
 

Fly Dance гамак (1.5*4.5 м)
(стрейч трикотаж)
подходит для Воздушной гимнастики на гамаке

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
4500 руб
 

Карабин прочный (выдерживает до 400 кг)
Крепление к любому снаряду Aerial Silk

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
290 руб
 

Комплект креплений
для снаряда 
Воздушной гимнастики и акробатики

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
3600 руб
 

Пилон Pole Dance 
Высота 3.6 м
В наличие 2 шт , остальные под заказ

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
9000 руб
 

Ролл для pilates и йога групповых занятий (30 см)
 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
725 руб

Kangoo Jumps фитнес 
(выдерживает до 400 кг)

 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
7500 руб
 Блоки для  занятий йогой, растяжкой и др.
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
390 руб

Многофункциональные Петли аналог TRX

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
3100 руб

Гамак для йоги 
длина 5 м \ ширина 280 см
Fly Yoga гамак
(Разные расцветки)

 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
от 5500 руб

Натуральные Каучуковые коврики 183 * 61 см * 3.5 мм
(Нескользящие)
Коврик для йоги  

 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
5800 руб
 Резинки для фитнеса 
5 цветов
(1.1 мм - 0.35 мм)
Разные уровни плотности сопротивления
 
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
от 350 до 500 руб
Коврик из каучука (складной)
183 * 68 * 1.5 мм
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
4350 руб

Кольца сделаны из полированной нержавеющей стали, трубка 25 мм, толщина стенки 2 мм. Выполнено по требованиям  Росгосцирка
(Дополнительное ушко - 1000 руб)

 

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
8500 руб

Цирковое Воздушное Кольцо
(трубка 25 мм\ 2 мм)
с перекладиной
Диаметр 115 см с одним креплением

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
9500 руб
 Петля на руку \ на ногу
Из полиамидного монофиломентного волокна в чехле со штрипкой (треньчиком)
35 см-1500 руб \ 50 см-1800 руб
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
1500 руб
Петли акробатические пара, кольцевые со штрипками черные
200 см - 2400 руб
300 см - 3000 руб
400 см - 3600 руб

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
2400 руб

BUNGEE WORKOUT

Продажа оборудования для занятий Банджи - фитнес 

"Банджи" - Профессиональное оборудование для студии и дома

- пояс с динамическим тросом + уплотнитель
- вертлюг
- карабины
- крепление в потолок
(выдерживает до 900 кг)
- стропа изменения высоты
- в наличии три варианта Банджи :

нагрузка до 40 кг, 45-65 кг, 70 - 90 кг, от 95 и выше...

 

БРОНИРУЕМ ОБОРУДОВАНИЕ "Банджи" со скидкой - 50% ПРЕДВАРИТЕЛЬНО, ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ 

от 9150 руб 

18300 руб

Тренируйся у лучших!

Приглашаем на обучение и в Академию тренеров 

     Нами разработана уникальная система обучения, авторская методика преподавания, которая позволяет без специальной подготовки достигнуть высоких результатов. А также вы сможете осуществить свою мечту, стать Сертифицированным и востребованным тренером !!!

Направления студии

Fly yoga & Stretching

– эффективные упражнения, стабилизирующие работу всего организма. Улучшает подвижность и гибкость суставов, повышает мышечную активность и выносливость. Занятие имеет комбинацию упражнений с элементами pilates, fly fitness, и интенсивной техники Растяжки с гамаком. В перевернутых асанах позвоночник имеет свойство безопасно вытягиваться, тем самых улучшается осанка и имеет реабилитирующее свойство. Занятие в гамаке это гармония полета и невесомости подарит вам самые приятные ощущения !!! Подходит для любого возраста
 

Fly Dance

Воздушная гимнастика и танец. Грациозный танец с использованием гамака в воздухе от Сертифицированных тренеров. Подходит для всех, даже без специальной подготовки. Развивает пластичность и гибкость тела. С первого занятия вы научитесь этому красивому танцу, элементам гимнастики и акробатики на гамаке. Наши тренера грамотно и доступно обучат вас этому направлению

Воздушная гимнастика и танец. Грациозный танец с использованием гамака в воздухе от Сертифицированных тренеров. Подходит для всех, даже без специальной подготовки. Развивает пластичность и гибкость тела. С первого занятия вы научитесь этому красивому танцу, элементам гимнастики и акробатики на гамаке. Наши тренера грамотно и доступно обучат вас этому направлению

Воздушное кольцо

– Воздушное кольцо «цирковой снаряд воздушного эквилибра» Воздушные кольца – разновидность снарядов, на которых выполняются упражнения воздушной гимнастики, истоки которого родились в цирковом искусстве. Сегодня воздушные кольца набрали популярность, так как стали более доступны. Обучение на воздушном кольце тесно связано с некоторыми видами гимнастики и позиционирует себя как вид спортивного искусства. Данное направление доступно всем, без подготовки и опыта. Наши профессиональные инструктора позаботятся о ваших достижениях в безопасных и благоприятных условиях.
 

Воздушная гимнастика на полотнах

Воздушные полотна являются «разновидностью спортивного снаряда воздушного эквилибра», красивый танец с элементами воздушной гимнастики и акробатики на двух полотнах развивает выносливость, пластичность, гибкость, уверенность в себе. Подходит для детей и взрослых, даже без специальной подготовки. Наш профессиональный тренерский состав подберут для вас индивидуально благоприятную нагрузку и красивые элементы на полотнах чтобы занятие было для вас комфортно и в удовольствие. 
 

Записаться на чашечку кофе с тренером))

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Хочу выпить кофе с тренером)
 

 Fly Dance и Fly Yoga 
Группы воздушного эквилибра 

Групповые занятия
в Fly Dance Студии ,  
направления подобраны специально для Вас!!!
ВАС ЖДЕТ: Профессиональный состав инструкторов, индивидуальный подход, 
уютная атмосфера.
В студии группы по 7 чел 
У нас также имеются детские группы от 5 лет и старше...

Выбирайте направление и записывайтесь !!!

 

 Мастер классы и семинары

Самые крутые презентёры и самые продвинутые тренера в нашей студии будут постоянно делиться своими фишками и инновациями!
​Авторские элементы Воздушной гимнастики и акробатики на гамаке. Интенсивная растяжка и методы эффективных занятий с использованием гамака.


Организация МК и Семинаров по РФ каждый месяц, регистрируйте свое участие заполнив заявку на участие и мы сообщим о ближайшем в Вашем городе!!

 

Академия инструкторов

Если вы хотите освоить новую востребованную профессию или повысить квалификацию, то наша академия для Вас! Кроме этого, после обучения выдается сертификат и возможно трудоустройство!!!

А также есть есть возможность у владельцев студий Йоги в гамаках заказать преподавателя для проведения обучения тренерам и Мастер Классов !!!

 

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН 
Всегда доступные цены

Инвентарь для воздушного эквилибра и танцев
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН:
- Воздушные кольца
- Гамаки, Полотна
- Крепления и др.
В наличии и под заказ. Приятные цены, лучшее качество!!

Отправка через Почту Росии
(наложенным платежом) или другими транспортными компаниями (после 100% оплаты заказа)
Сбор заказа в течении 1 дня


СТУДИЯ FLY DANCE В СЕВАСТОПОЛЕ
ул. Острякова 192 б (3 этаж)
Cтоимость и расписание занятий:

Запись предварительная по тел +79818558888

Запись предварительная по тел +79818558888

Разовое посещение
300 руб

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Купить

8 занятий в месяц

 1850 руб

8 занятий в месяц   1850 руб

Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Купить

12 занятий в месяц 
2250 руб

12 занятий в месяц   2250 руб
Менеджер свяжется с Вами в ближайшие неколько минут и подробно проконсультирует!
должен начинаться на +7
Купить

Расписание тренировок

 
 

 Понедельник Среда Пятница            Вторник Четверг                                   Суббота 

 
 Понедельник  Среда  Пятница  

09:00 - Fly Dance

09:00 - Fly Dance

11:00 - Fly Dance &Stretching 
тренер Марина Варнашова

13:15 - Fly Yoga (Йога в гамаках)
Тренер Дана Радова

20.00- Fly Dance & Stretching
тренер Марина Варнашова

20.00- Fly Dance & Stretching
тренер Марина Варнашова


9:00 - Fly Dance (детская группа)
тренер Марина Варнашова

Вторник   Четверг   (Суббота) 


10:00 - Fly Yoga (Йога в гамаках)
Тренер Дана Радова 

9:00 - Fly Dance (детская группа)
тренер Марина Варнашова


​10:00 - Fly Yoga (Йога в гамаках)
Тренер Дана Радова 

15:00 - Fly Dance (набор)

15:00 - Fly Dance (набор)

20:00 - Fly Dance и Воздушное кольцо
тренер Ксения Роенко

20:00 - Fly Dance и Воздушное кольцо
тренер Ксения Роенко

12:30 - Fly Yoga


12:30 - Fly Yoga


15:00 - Детская группа Воздушная гимнастика


16:00 - Fly Dance и Воздушное кольцо


 

Наши тренера

Наши тренера

Вы получаете тренировки высочайшего класса от первоклассных  сертифицированных тренеров

Вы получаете тренировки высочайшего класса от первоклассных  сертифицированных тренеров

Марина Варнашова

Тренер Fly Dance & Stretching
Тренер Fly Dance детские группы
 

Марина Варнашова

Тренер Fly Dance & Stretching
Тренер Fly Dance детские группы
 

Ксения Роенко

Тренер Fly Dance и Воздушное кольцо

Ксения Роенко

Тренер Fly Dance и Воздушное кольцо

Дана Радова

Тренер Fly Yoga (Йога в гамаках)

 

Дана Радова

Тренер Fly Yoga (Йога в гамаках)

Алина Уважнева
Руководитель Fly Dance Студий в Севастополе и Спб
Преподаватель Академии Инструкторов

Алина Уважнева
Руководитель Fly Dance Студий в Севастополе и Спб
Преподаватель Академии Инструкторов

Алена Соколова

Тренер Fly Dance и Воздушное кольцо

Вакансии
Приглашаем тренеров

по направлениям:

Тренер Aerial Silk (Полотно)
Тренер Aerial Hoop (Кольцо)

 

Записаться на собеседование

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ
про направления, расписание и цены

Нажимая на кнопку, вы принимаете Положение и Согласие на обработку персональных данных.

Позвоните по телефону  +7 (981) 855 8888 или оставьте заявку на сайте.

Позвоните по телефону  
+7 (981) 855 8888 или оставьте заявку на сайте.

С декабря 2018 года начинается Онлайн - школа Fly dance

Приглашаем на Веб обучение в Академию Инструкторов Fly Dance



Занятия проводятся в удобное для Вас время индивидуально с тренером по скайпу .
Продолжительность занятия 55 мин.
Мы разучиваем детально темы обучения:
Fly Dance или Fly Yoga & Stretch.
Выпускаем студентов с полезными знаниями и прекрасной практической базой.
(По окончанию выдается сертификат)

Наши Контакты


+7 9818558888
miller_alina@ro.ru
Крым, г.Севастополь
ул.Острякова 192 б (3 этаж)
fitness club Raotas

 


+7 9818558888
miller_alina@ro.ru
Крым, г.Севастополь
ул.Острякова 192 б (3 этаж)
fitness club Raotas